12月7日 練習風景 岩見沢は積雪や路面の凍結で外が走りにくくなりました。 今回は冬季練の軸となるウエイトトレーニングです。 前回は投擲ブロックのウエイトトレーニングを主にアップしましたが、 今回は短距離ブロックがメインの写真です。